趣味と言いますか…
どうも!ショータです。
時々、仕事前や、仕事終わった後に近所の公園をジョギングするのが、日課になっています。
趣味みたいなもんですね!
最近は、風も涼しくなってきて、走りやすくなってきました。
考え事をすることが多いので、ジョギングをすると脳が刺激されて?頭がスカッと冴えます。
突然、思いもよらないアイデアが浮かんだりすることもあります。
ジョギングをすると頭が良くなる!と言われたりしますが、
最近になって、「もしかしたら、本当かも!?」と思ったりしています。
気のせいかも知れませんが…
仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング<仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング> (角川SSC新書)
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